骨盤から整える美姿勢ケア｜浜松の女性が通う専門院の秘密

「最近、姿勢が悪く見える」
「写真を撮ると猫背が気になる」
「デスクワークやスマホで肩や首がつらい」

そんな悩みを抱えていませんか？

姿勢は“見た目の印象”を大きく左右するだけでなく、
肩こり・腰痛・疲れやすさなど、体の不調にも深く関係しています。

浜松市中央区上島の山内鍼灸接骨院では、
体の土台である「骨盤」から整える美姿勢ケア専門施術を行っています。
姿勢が変わると、体も心も軽くなる——その秘密をお伝えします。

■ 姿勢の崩れは“骨盤の歪み”から始まる

私たちの体は、骨盤を中心にバランスを保っています。
この骨盤が前後・左右に傾くことで、背骨・肩・首へと歪みが連鎖し、
次のような不調を引き起こします。

肩こり・首こり・背中のハリ
腰痛・膝の痛み
ぽっこりお腹
顔のむくみ・姿勢の老け見え
呼吸が浅く、疲れやすい

つまり、「姿勢の悪さ」は骨盤の歪みが根本原因。
肩や背中だけをマッサージしても改善しないのはそのためです。

■ 骨盤を整えると姿勢が変わる理由

骨盤が正しい位置に戻ると、背骨が自然なS字カーブを描き、
筋肉や関節の負担が大きく減ります。

すると——

✅ 頭が正しい位置に戻る → 首・肩が軽くなる
✅ 背筋がスッと伸びる → 呼吸が深くなる
✅ お腹・お尻・脚のラインが引き締まる
✅ 血流・代謝が上がり、疲れにくくなる

見た目の美しさだけでなく、体の内側から健康になるのが「骨盤からの美姿勢ケア」の特徴です。

■ 浜松市の女性に選ばれる「山内式美姿勢骨盤矯正」とは

① 国家資格者による専門的な骨盤分析

昭和64年に鍼灸師の国家資格を取得し、30年以上の臨床経験を持つ院長が施術を担当。
一人ひとりの姿勢・生活習慣・筋肉バランスを丁寧に分析し、根本原因を見極めます。

② ソフトで安心！痛みのない矯正法

「ボキボキしない」やさしい矯正で、筋肉と関節を自然に正しい位置へ導きます。
女性や初めての方でも安心して受けられる施術です。

③ 鍼灸で体の内側から整える

筋肉の深部や自律神経の働きを鍼灸で調整し、血流と代謝を改善。
体の緊張がとけ、自然に“正しい姿勢を保てる体”になります。

④ 姿勢をキープするセルフケア指導

施術後は、自宅でできる簡単なストレッチや座り方・立ち方のアドバイスも実施。
「戻らない体」を目指します。

■ 美姿勢になると印象も変わる

人の第一印象の7割以上は「姿勢」で決まると言われています。
背筋が伸びているだけで——

若々しく見える
自信がある印象を与える
服がきれいに着こなせる
顔が明るく見える

など、見た目だけでなく“心の在り方”にも良い影響を与えます。

骨盤から整えることで、見た目も気持ちも前向きに変わっていくのです。

■ 「正しい姿勢」は一生ものの財産

姿勢は一瞬で直すものではなく、“育てるもの”です。
筋肉・骨格・神経のバランスを整え、
正しい姿勢を維持できる体づくりをすることで、
年齢を重ねても美しく・健康でいられます。

山内鍼灸接骨院の美姿勢ケアは、
そのための「一生使える体の基礎」を整える施術です。

📍 山内鍼灸接骨院
〒432-8013 静岡県浜松市中央区上島1-14-23
📞 053-476-9371
🕐 受付時間：平日 9:00〜13:00／16:00〜20:00
🌿 休診日：水曜・木曜・日曜

「姿勢をキレイにしたい」「慢性的な肩こりや腰痛を改善したい」方は、
ぜひ一度ご相談ください。
浜松市で“骨盤から整える美姿勢ケア”なら、山内鍼灸接骨院へ。

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本記事の文責山内鍼灸接骨院

院長山内啓至

・厚生労働大臣認定　鍼灸師免許（鍼灸学士）
・厚生労働大臣認定　柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人　日本小児はり学会会員

浜松の山内鍼灸接骨院のご案内

: 静岡県浜松市中央区上島1-14-23; ●遠州鉄道鉄道線「遠州上島駅」より徒歩3分
●JR「浜北駅」より車15分
●「佐鳴台」より車25分
●「磐田見附」より車15分
（二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い）; ★駐車場6台完備

お知らせ

2025年 11月 07日 15:26

美容も健康も「骨盤」がカギ！プロが教える正しいセルフケア法

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