【浜松市】コロナ後遺症による倦怠感・吐き気でお悩みの方へ

「コロナにかかってから、ずっと体がだるい…」

「頭が重くて、少し動くと吐き気がする…」

「病院で検査をしても異常なしと言われたのに、元気が戻らない…」

このような原因がはっきりしない不調に悩まされていませんか？

近年、新型コロナウイルス感染後に、倦怠感・吐き気・頭痛・めまい・息苦しさなどの症状が長く続く「コロナ後遺症」でお悩みの方が増えています。

症状には個人差がありますが、その背景には自律神経の乱れや血流の低下、生活リズムの変化などが関係していることがあります。

浜松市中央区上島の山内鍼灸接骨院では、東洋医学の視点を取り入れながら、お身体全体のバランスを整える施術を行っています。

コロナ後遺症で起こる「倦怠感・吐き気」の原因とは？

① 自律神経のバランスが乱れている

感染中は、身体がウイルスと戦うために常に緊張状態になっています。

回復後もその状態が続くことで、身体がうまく休めなくなり、次のような症状が現れることがあります。

• 身体が重くだるい
• 疲れが抜けない
• 吐き気がある
• 頭痛が続く
• めまいがする
• 動悸がする
• 眠りが浅い

② 血流の低下

感染後は、血流が滞りやすくなることがあります。

血液の流れが低下すると、脳や内臓へ十分な酸素や栄養が届きにくくなり、疲労感や吐き気が長引く原因になることがあります。

③ ホルモンバランスの影響

特に30代〜50代の女性は、更年期やPMS（月経前症候群）などの影響も重なり、不調が長引くことがあります。

女性ホルモンと自律神経は密接に関係しているため、両方のバランスを整えることが大切です。

東洋医学では「気・血・水」のバランスを大切にします

東洋医学では、お身体を「気（エネルギー）」「血（血液の巡り）」「水（体液の巡り）」の3つのバランスで考えます。

• 気の不足：倦怠感、息切れ、疲れやすい
• 血の滞り：頭痛、肩こり、冷え
• 水の滞り：めまい、むくみ、吐き気

これらのバランスを整えることで、本来備わっている回復力を引き出していきます。

山内鍼灸接骨院のコロナ後遺症ケア

当院では、自律神経・血流・姿勢の3つに着目し、お身体全体のバランスを整える施術を行っています。

① 丁寧なカウンセリング

生活習慣、睡眠、食事、ストレスの状態などを確認しながら、お身体の状態を把握していきます。

② 自律神経を整える鍼灸施術

頭、首、背中、お腹、手足のツボをお身体の状態に合わせて使用し、身体の緊張をやわらげます。

代表的なツボとして、

• 百会（ひゃくえ）
• 内関（ないかん）
• 足三里（あしさんり）
• 三陰交（さんいんこう）

などを使用しながら、自律神経のバランスを整えるサポートを行います。

③ 骨盤・姿勢調整

姿勢が崩れると、首や肩への負担が増え、自律神経にも影響を与えることがあります。

当院では、ボキボキしないソフトな施術で身体の土台を整えていきます。

④ 生活習慣のアドバイス

東洋医学の視点から、睡眠・食事・呼吸法など、ご自宅でできるセルフケアについてもお伝えしています。

このような方はご相談ください

• コロナ後から疲れが抜けない
• 身体が重だるい
• 吐き気が続いている
• 頭痛やめまいがある
• 眠りが浅い
• 検査では異常なしと言われた
• 薬だけに頼りたくない
• 仕事や家事に支障が出ている

ご自宅でできるセルフケア

温かい飲み物を飲む

白湯や生姜湯などで身体を温めることを意識しましょう。

深呼吸を行う

5秒吸って10秒かけて吐く呼吸を1日3回行うことをおすすめします。

スマホやパソコンの使用時間を見直す

目や脳の疲労は、自律神経に負担をかけることがあります。

湯船につかる習慣をつける

38〜40℃のお湯に10〜15分ほど浸かることで、身体がリラックスしやすくなります。

放置せず、早めのケアが大切です

コロナ後の不調は、「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方も少なくありません。

しかし、長引くことで、慢性的な疲労感や不眠、気分の落ち込みなどにつながることもあります。

つらい症状を我慢せず、お身体全体のバランスを見直していくことが大切です。

山内鍼灸接骨院からのメッセージ

コロナ後の不調は、決して気のせいではありません。

お一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

山内鍼灸接骨院では、お身体の状態を丁寧に確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

薬に頼るだけではなく、身体の内側から整えることも大切です。

お身体の不調でお悩みの方は、浜松市の山内鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。

この記事を読まれた方はこちらの記事も読まれています。

• 新型コロナ後遺症による、めまい・倦怠感などの不定愁訴による鍼灸
• コロナ後遺症でめまいが続く…鍼灸で自律神経を整える根本治療とは？
• 浜松市で自律神経失調症の改善なら？本気で治したい方へ
• 雨の日にだるさや頭痛がひどい…自律神経の乱れを整える鍼灸ケアが有効！

浜松の山内鍼灸接骨院のご案内

お知らせ

当院の施術メニュー

• 整体やマッサージでは改善しない？自律神経失調症に効く本格鍼灸治療とは
• 産後骨盤矯正
• 骨盤矯正

お知らせ