下半身太り・ぽっこりお腹の原因は骨盤？正しい整え方をプロが解説

「ダイエットしても下半身だけ痩せない」
「お腹だけぽっこりして見える」
「脚のむくみや冷えが取れない」
そんな悩み、実は骨盤の歪みが原因かもしれません。

浜松市中央区上島の山内鍼灸接骨院では、美容と健康の両面から「骨盤の正しい整え方」を専門的にサポート。
体の土台である骨盤を整えることで、自然とスタイルアップを叶える女性が増えています。

骨盤は上半身と下半身をつなぐ“体の中心”。
この骨盤が前後・左右に傾いたり、ねじれたりすると、姿勢が崩れ、筋肉のバランスが乱れます。
その結果、

つまり、骨盤の歪み＝太って見える原因なのです。

✅ 靴の底の減り方が左右で違う
✅ 足を組むクセがある
✅ スカートが回りやすい
✅ 片足に体重をかけて立つ
✅ 写真を撮ると姿勢が傾いている

これらが当てはまる方は、骨盤が歪んでいるサイン。
放置すると下半身太りだけでなく、腰痛・肩こり・冷え性などの不調にもつながります。

① 痛みのないソフト矯正
力任せに“ボキボキ”するのではなく、筋肉と関節を丁寧に整える施術。
初めての方や女性でも安心して受けられます。

② 姿勢×体幹を同時に改善
歪みを正すだけでなく、体幹の筋肉を目覚めさせることで“戻らない体”を作ります。

③ 国家資格者が施術
30年以上の臨床経験を持つ院長・山内が、一人ひとりの体をしっかり分析。
その人に合った最適な調整を行います。

④ 美容効果も期待できる
骨盤が整うと、血流やリンパの流れが良くなり、
むくみ・冷え・代謝の低下が改善。自然と“引き締まった美ボディ”へ導きます。

骨盤は体の土台。
正しく整えることで、姿勢・プロポーション・健康すべてが変わります。
「最近太りやすくなった」「お腹が気になる」と感じたら、
それは骨盤からのサインかもしれません。

📍 山内鍼灸接骨院
〒432-8013 静岡県浜松市中央区上島1-14-23
📞 053-476-9371
🕐 受付時間：平日 9:00～13:00／16:00～20:00
🌿 休診日：水曜・木曜・日曜

浜松市で「美姿勢」「下半身太り」「ぽっこりお腹」を根本から改善したい方は、
山内鍼灸接骨院の骨盤矯正をお試しください。
あなたの“本来の美しさ”が、きっと目を覚まします。

本記事の文責山内鍼灸接骨院

院長山内啓至

・厚生労働大臣認定　鍼灸師免許（鍼灸学士）
・厚生労働大臣認定　柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人　日本小児はり学会会員

: 静岡県浜松市中央区上島1-14-23; ●遠州鉄道鉄道線「遠州上島駅」より徒歩3分
●JR「浜北駅」より車15分
●「佐鳴台」より車25分
●「磐田見附」より車15分
（二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い）; ★駐車場6台完備

2025年 11月 07日 15:26

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