山内鍼灸接骨院HOME > お悩みの症状は? > O脚・X脚

O脚・X脚

O脚・X脚の原因

見栄えの悪さが膝を中心とした脚部に目立つO脚X脚の原因は骨盤がズレていることで発生することが多いようです。
O脚X脚の負担のベクトル骨盤にはまり込んでいる大転子言われる脚(大腿部)の付け根が外側に貼り出してしまう事でつま先まで伸びる脚ライン上の「下肢骨」「足首」の骨格へも悪影響を与えO脚X脚と言われる歪みを発生させます。

また、O脚は膝を中心にOの字に太もも、内膝、脹脛、内くるぶしに隙間をつくっている状態ですが、それとは対照的に両膝をくっつけた状態で直立すると膝上と膝下に隙間ができるX脚もまたO脚の一種とされています。

X脚は内股になりがちな歪みのために膝下にかかる体重の掛かり方が安定しないことにより疲労がたまやすい特徴があります。

この他にもこれらの脚ラインを織り成す歪みによりO脚X脚を複合させたXO脚、OX脚など互いの歪み方が混ざり合ったO脚もあります。

O脚X脚は脚だけの問題ではない

O脚X脚
O脚X脚は単に見栄えの悪さだけの問題ではありません。生まれてから積み重ねられてきた間違った動作の積み重ねにより骨盤にハマっている大転子と言われる大腿骨の根元部分が外に貼り出すことにより、各関節がそれに無理やり合わせられ脚を形成する全体が歪み始めるものです。

さ らに歪みというものは見栄えを悪くするだけではなく、人体の体重を支える関節への負担の増加、リンパ流と言われる身体全体の免疫を司るリンパの流れを歪め てしまいます。 下半身は見た目通り体の半分を占める面積です。これらの歪みが身体全体に大きな影響を与えることは容易にイメージできます。

  • 膝痛
    O脚X脚でもっとも変形箇所が顕著な部分が膝です。また、そのために日常生活に支障をきたす程 の悪い影響を及ぼします。膝は動作をつけた勢いも加わると体重以上の負荷が掛かることもあり、その重さは通常の三倍とも言われております。 O脚なら内側、X脚なら外側へ負担が集中します。

  • 腰痛
    両脚の歪みはその根元である腰部分にも大変な影響お与えます。とくに腰は身体の重要な器官を支える部分でもあり、重心のバランスを取る重要な役目があります。負担を強いられながらのバランス維持はやがて筋緊張を増大させ、腰痛へと繋がります。

  • 冷え性(むくみ)
    身体の免疫は体内の各要所にリンパ節が点在し、それらが繋がりあい互いにリンパ球を血液のように循環させることで守られています。O脚X脚で腰や膝部分の負担は当然、そこにあるリンパ節に負担を与え、リンパ節の流れに悪影響を及ぼします。
    その結果、むくみが生じ、冷え性になる可能性があります。

O脚・X脚の治療方法

当院ではO・X脚に対して、脚部のみや、太ももの内側の筋肉の異常としてではなくO脚X脚から端を発する身体全体への歪みまで視野に入れて、歪みのチェックと矯正に臨みます。

腰から足先にかけた骨盤、腰椎、股関節、膝関節、足首の調整をメインとして、患者様の体質や柔軟性に合わせて適切に処置を施していきます。

但し、XO脚、OX脚など通常のO脚X脚より複雑なものに関しては複雑な歪み部分もありますので一度に矯正をせずに膝を中心に丹念に時間を変えていく必要がございます。

O脚の施術前・施術後 O脚の施術前・施術後2

O脚・X脚を受けられた患者様の声

O脚矯正
おしりが小さくなりました!

O脚矯正
続けてみたい!!と、初めて思いました。1回で効果を感じました。
(浜松市中区21歳)

20160510_183610
本当にビックリしました!

骨盤矯正・O脚矯正
たった1回だけでこんなに変化があって本当にビックリしました!
(浜松市北区20歳)

IMG_0405
骨盤の横の出っ張りがスッキリ!

O脚矯正・産後骨盤矯正
1回だけでも脚の間隔が狭くなり、骨盤の横の出っ張りがスッキリしました!立つのもラクで体のだるさもとれて元気に育児できそうです。
(浜松市東区38歳)

O脚矯正・骨盤矯正
効果を実感!

O脚矯正・骨盤矯正
骨盤・骨盤周りのサイズダウン
O脚・1回で1.5cm位良くなりました!
(浜松市東区22歳)

O脚矯正の声
脚と脚の間が狭くなりました!

O脚矯正
1回の施術で脚と脚の間が狭くなりました。
(菊川市20歳)

O脚矯正の声
「まっすぐ」になった上に太ももが細くなりました!

O脚矯正+美脚矯正
脚の形に悩んでいたけどまっすぐになった上に太ももが細くなりました!!!
(浜松市中区20歳)

O脚矯正の声
ホントに驚き&感動です!

O脚矯正
永年なやんでいてコンプレックスだったのが一度で変わったのを実感しました。
ホントに驚き&感動です。

当院浜松の山内鍼灸接骨院へのお問い合わせ・ご相談

お電話でのご予約・お問い合せなら、すぐに対応させていただきます 当院では、お一人ひとり丁寧に問診し、的確な施術を行うべく、しっかりとアドバイスいたします。 どんなご質問でも親切丁寧にお答えしますので、安心してお電話ください!
お電話でのご予約・お問い合せなら、すぐに対応させていただきますので、お待たせいたしません。
また受付時間外など、メールフォームでも受付けておりますので、あわせてご利用くださいませ。


電話番号053-476-9371 メールでのお問い合わせはコチラ

この記事を読まれた方はこちらの記事も読まれています。


院長 山内 啓至

本記事の文責山内鍼灸接骨院

院長 山内 啓至

・厚生労働大臣認定 鍼灸師免許(鍼灸学士)
・厚生労働大臣認定 柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人 全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人 日本小児はり学会会員

浜松の山内鍼灸接骨院のご案内

山内鍼灸接骨院053-476-9371
静岡県浜松市中央区上島1-14-23
●遠州鉄道鉄道線「遠州上島駅」より徒歩3分
●JR「浜北駅」より車15分
●「佐鳴台」より車25分
●「磐田見附」より車15分
(二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い)
★駐車場17台完備
山内鍼灸接骨院 上島本院の地図

お知らせ

24時間LINE予約受付中

LINEの返信について

12時間以内に返信がない場合は、直接お電話をお願いいたします。
*休診日は除く

Copyright(c) 浜松の山内鍼灸接骨院. All Rights Reserved.