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肩こり

「猫背矯正」で根本改善

猫背矯正で肩こりが治る?」て不思議ですよね。
当院に初診でかかった患者様のほとんどが、「猫背が治ると肩こりが治るという体感」をしています。これは魔法などではなく、私ども肩こりの専門家でも医学教育で教えられてこなかった事なのです。肩こりでお悩みの方は、まずはご自分の姿勢を確認して見てください。

肩こりの原因

肩こりの原因は肩を構成する筋肉と骨格の歪みによります。

頭を支える筋肉への負担
isogashii_woman肩周辺には複数の筋肉が存在しますが、私たちが日常座ったり立ったりしているだけでも、頭を支えるために首と肩の筋肉は働いています。
肩の筋肉が首を支えるには酸素と栄養が必要となりますが、その筋肉の中の血管に十分な血液が流れていないと老廃物が蓄積され、こりや痛みの原因となります。
運動などしている時は血液が勢い良く流れますが、デスクワークなどで筋肉の緊張状態が長く続くと血行が悪くなり、肩こりを引き起こします。

典型的な例として、同じ姿勢を続けたり悪い姿勢を続けていると肩こりになるのはこのためです。
骨格のズレ(猫背など)
straight_neck_smartphoneディスクワークや子育てスマホなど携帯に集中をしていると、首を無意識に前に向けており首が凝ってきたり、猫背で肩の骨格がズレて肩が凝ったりしてきます。

この場合は、首や猫背の矯正が必要でしょう。矯正というと「怖い」というイメージをお持ちの方もいますが、痛みは一切なくボキボキと首を捻ったりの危ない行為は一切ありません。

年齢を伴う頚椎椎間板症やヘルニアなどを伴う「こり」症状
kansetsutsuu_kubi頚椎(首の骨)の間に椎間板というクッションの役目をはたす軟骨があります。
これが、老化現象や交通事故によるむちうち等によって損傷を受ける事も原因になります。

また、「寝返り」をうつという何気ない動作でも椎間板を痛めるケースがありますので注意が必要です。



足(外反母趾や偏平足)骨盤のズレからくる「こり」症状
gaihan_boshi身体を支えている土台となるのが足や足裏です。
外反母趾や偏平足により、身体のバランスが崩れている方はうまく衝撃を逃がせていません。

衝撃が逃がせていないことで骨盤がズレ、結果として肩こりや腰痛にまで及んでしまいます。







 

内蔵疲労による「こり」症状
nebusoku不規則な生活などにより体の代謝が低くなることで慢性的に血行不良になります。
この事により肩こりを引き起こす場合もあります。




栄養不足による「こり」症状
niku_butaビタミンB1など、筋肉にたまった疲労物質をとりのぞく栄養が不足する事により、血行不良になります。
そのため肩こりの原因となる場合があります。




肩こりからくる痛み

kansetsutsuu_kata肩こりはそのままにしておくと、様々な痛みや障害を引き起こすおそれがあります。

症状の自覚は様々ですが、中には背中に鉄板が入ったような鈍い違和感や気だるさを伴った痛みにまで発展することがあり、これらを放っておくと血行不良が進み末梢神経を圧迫した手足の痺れなどをきたす事もあります。

 

 

virus_zutsuu2頭痛の原因

肩こりを放置しておくと筋肉のこり具合が強くなります。
そのため、首の根本にある大後頭神経や小後頭神経という頭痛の原因となる神経を刺激し、筋緊張性頭痛や偏頭痛を起こします。


 

sick_noiroze_womanめまいや吐き気の原因

首や肩の筋肉が凝ってくるとのぼせ感が起こります。
さらに自律神経のバランスが崩れてしまい、めまいや吐き気が起こります。

 

 

kansetsutsuu_tekubi腕や手指のシビレや痛みの原因

首や肩周囲の筋肉が凝り、腕や手指につながる神経を圧迫し上肢症状(しびれ・痛み・感覚麻痺など)が起きる場合があります。

 

 

 

study_yaruki_nai集中力が低下による仕事・勉強への影響

凝りが強くなると、「こり感」や「違和感」が強くなりとても気になります。仕事や勉強への集中力が低下するでしょう。

肩こりの改善方法

katakori_woman肩こりは、「マッサージなどの治療をしてもなんで、すぐにこる」のか?
首がこると、マッサージや整体などに行く方が多いでしょう。
何回か通ってもすぐに凝ってきた事がありませんか?
ほとんどの方がそのような経験をしているのではないかと思います。
では、なぜ肩こりの治療に山内鍼灸接骨院が良いのか?

 

 

 

肩こりといえば浜松の山内鍼灸接骨院

①山内鍼灸接骨院では、体の構造や治療法を熟知した国家資格保有者の集まりです。

②定期的な院内外の研修を受け最新の治療法を学んでいます。

③平日夜9時まで受付をしているので、残業後でも通院が出来ます。

④こりの原因を探しだし、分かり易い説明で患者様にご説明させていただきます。

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肩こりは僧帽筋をはじめとした肩を構成する複数の筋肉が痛み・違和感を訴える症状です。
当院では肩こりの患部を的確に把握し、痛みを解消しながら身体へ血行改善を促します。

当院ならではの「肩こり」治療方法

女性一般的な肩こり治療

■ 電気・マッサージ・鍼のみで治療が終わってしまう。
 (次の日には、いつもの肩こりに戻ってしまう。)
■ 肩こりの「原因」の改善ではなく、症状の改善のみを行う。

 

 

 

medical_seitaishi_sejutsu当院の肩こり治療

■ 骨盤矯正を行い、原因である猫背(大黒柱)を治す。
■ 猫背が改善しても肩こりの症状が残る場合は、マッサージや特殊電気治療、鍼治療も併せて行っていく。

 

 

肩こりの原因はさまざまです。
内臓や脳の問題で「肩こりの症状が出る」という以外は、「猫背」などの骨格の問題が多い可能性が高いです。

 

肩こりの治療法について

矯正法(猫背矯正 / 骨盤矯正)

massage_ojisan首や背中の骨のズレを無痛矯正していきます。

 

 

 

 

 

深部筋肉改善法

kangoshi_man首や肩の筋肉は、何層構造の筋肉になっています。
通常のマッサージでいくら力を入れても表面から2~3cm程度の深さしか効果が到達せず、深部からのこりに対応が出来ません。
ですが、EXE深部到達電気では深部50cmまで到達する特殊電気治療でこりや痛みの「根っこ」から改善し再度こらないように治療をしていきます。

 

 

マッサージ法

マッサージ首肩表面の筋肉を緩めこりや痛みを改善します。

 

 

 

 

はり・灸療法

hari_hand肩のこりの強い所に無痛はりやお灸をいたします。
深部のこりや痛みの深さまで到達し症状を鎮めます。「はり」は痛いというイメージがありますが、ほとんど痛みはありません。

肩こり治療を体験された患者様の感動の声

1度の施術ですっきりしました。

産後骨盤矯正・猫背矯正
産後なかなか行けず、肩こりも猫背もひどくなる一方だったのに1度の施術ですっきりしました。
(浜松市中区35歳)

肩こりとサヨナラです。

産後骨盤矯正・猫背矯正
1度の施術で変化を実感しました。あんなに悩んでいた肩こりとサヨナラです。
(浜松市南区37歳)

産後骨盤矯正・猫背矯正
1回目から効果が実感できました。

産後骨盤矯正・猫背矯正
骨盤もずれていて、肩もガチガチ…。1回目から効果が実感できました。少しサイズも変わってうれしいです。
(浜松市中区37歳)

産後骨盤矯正・猫背矯正
子供を連れて行っても安心

産後骨盤矯正・猫背矯正
今まで興味があったのですが、子供がいてなかなか行けず連れてきても大丈夫ということで予約しました!泣いても優しく面倒を見て頂き安心して施術を受けられました!1回目でもサイズダウンを実感できて、肩こりもかなり楽になりました^^続けて通ってどこまで変わるのか楽しみです!ありがとうございました。
(浜松市浜北区28歳)

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肩こり | 動画コーナー

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