気圧の変化に負けない！「鍼灸×自律神経調整」で天候不調を克服する方法 | 浜松の山内鍼灸接骨院

気圧の変化に負けない！「鍼灸×自律神経調整」で天候不調を克服する方法

季節の変わり目や台風の接近時など、気圧の変化に体調が左右される方が増えています。頭痛、めまい、だるさ、肩こり、不眠など、気圧の変動による体調不良は「天候不調」とも呼ばれています。特に浜松市のような地域では、季節ごとの気圧変動が大きいため、多くの方が悩まされています。

山内鍼灸接骨院では、鍼灸治療と自律神経調整を組み合わせ、気圧の変化による不調の改善を目指しています。今回は、気圧の変化が体に与える影響や、鍼灸治療による改善方法について詳しく解説していきます。

気圧の変化が体に与える影響とは？

気圧が変動することで、私たちの体内の血圧や自律神経に影響が出ます。特に、気圧が下がると副交感神経が優位になり、血管が拡張しやすくなります。これが原因で、以下のような症状が引き起こります。

• 頭痛
• めまい
• 肩こり
• 全身のだるさ
• 不眠

これらの症状は、血流の悪化やホルモンバランスの乱れによって引き起こされるため、気圧の変化に敏感な方ほど強く影響を受けます。

鍼灸と自律神経調整の効果

山内鍼灸接骨院では、鍼灸治療を通じて自律神経のバランスを整えることで、天候不調の改善を図ります。具体的な施術内容としては：

1. ツボへの鍼刺激
   • 「百会（ひゃくえ）」「風池（ふうち）」「内関（ないかん）」など、自律神経を整える効果があるツボに鍼を施します。
2. 温灸での温め
   • 冷えによる血行不良を改善し、体の巡りを良くすることで、症状の緩和を促します。
3. 全身の血流改善
   • 鍼灸治療により、全身の血流が改善し、特に肩こりや頭痛の原因となる筋肉の緊張が緩和されます。

天候不調を克服するための日常ケア

鍼灸治療に加えて、日常生活でできるセルフケアも重要です。以下のポイントを意識してみてください。

• 規則正しい生活リズムの維持
• 朝日を浴びて自律神経を整える
• 水分をしっかり摂る
• 適度な運動で血流を促進する

山内鍼灸接骨院では、患者様一人ひとりに合ったアドバイスも行っておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

まとめ

気圧の変化による体調不良は、適切な治療と日常ケアで改善が可能です。山内鍼灸接骨院では、鍼灸と自律神経調整を通じて、根本から体質改善を目指しています。健康意識が高く、根本的な改善を求める方は、ぜひ当院の施術を体験してください。

お問い合わせ

山内鍼灸接骨院 〒430-0913 静岡県浜松市中央区上島1-14-23 電話：053-476-9371 受付時間：平日9:00～13:00、16:00～20:00 定休日：水・木・日 ご予約・ご相談はお電話またはホームページからどうぞ。

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