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お問合せ：静岡県浜松市中央区上島1-14-23
本記事の文責山内鍼灸接骨院
院長 山内 啓至
・厚生労働大臣認定 鍼灸師免許（鍼灸学士）
・厚生労働大臣認定 柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人 全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人 日本小児はり学会会員
骨盤の歪みを整えて、ダイエットの効果を最大化！
こんにちは。浜松市中央区上島の山内鍼灸接骨院です。
「ダイエットを頑張っているのに、なかなか成果が出ない…」
「下半身太りが気になって、どんな運動をしても改善しない…」
「お腹周りがぽっこりしてしまう…」
そんなお悩みを抱えている方は、骨盤の歪みが原因かもしれません。
実は、骨盤が歪んでいると代謝が低下し、脂肪が燃えにくい体質になってしまいます。
本記事では、骨盤の歪みがダイエットに与える影響、歪みを整えるメリット、山内鍼灸接骨院の骨盤ケアプログラムについて詳しくご紹介します。
骨盤が歪むと、なぜ痩せにくくなるのか？
✅ 骨盤の役割とは？
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ土台の役割を果たしています。
内臓を支え、正しい姿勢を保つ重要なパーツです。
しかし、長時間のデスクワークや片足重心、姿勢の悪さによって、骨盤が前後左右にズレてしまうことがあります。
✅ 骨盤の歪みがもたらす影響
-
代謝の低下
骨盤が歪むと、筋肉のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪化します。
これにより、代謝が落ちて脂肪が燃焼しにくい体になります。 -
内臓の圧迫
骨盤の歪みによって、内臓が正しい位置からずれ、働きが悪くなります。
特に腸の働きが鈍ることで、便秘や下腹部のぽっこりが起こります。 -
下半身のむくみ
血液やリンパの流れが滞ることで、足のむくみや冷えが発生します。
これが原因で、下半身太りが改善しにくくなります。 -
姿勢の崩れ
骨盤が歪むと姿勢が悪くなり、猫背や反り腰になりがちです。
見た目も老けて見えるだけでなく、筋肉の使い方も偏るため、一部分だけに脂肪が付きやすい体質に。
骨盤の歪みを整えるメリット
✅ 1. 基礎代謝がアップ
骨盤が正しい位置に戻ることで、筋肉が効率よく動くようになります。
これにより、基礎代謝が向上し、痩せやすい体へと変化します。
✅ 2. 内臓の働きが改善
骨盤が整うことで、内臓が本来の位置に戻り、消化や代謝が活発になります。
特に、腸の働きが活発化することで、便秘の解消や下腹部のぽっこりが改善されます。
✅ 3. 下半身のむくみが解消
血流が良くなることで、老廃物の排出が促進され、足のむくみや冷えも改善されます。
これにより、スリムな足を目指せます。
✅ 4. 正しい姿勢でスタイルアップ
骨盤が整うことで、背筋が自然と伸びるようになります。
正しい姿勢が保てるようになるため、見た目のスタイルも良くなり、若々しい印象に。
山内鍼灸接骨院の「骨盤ケアプログラム」
浜松市中央区上島の山内鍼灸接骨院では、ダイエット効果を最大化する骨盤ケアプログラムをご提供しています。
◆ 1. 丁寧なカウンセリングと検査
まずは、体の歪みや姿勢の癖、日常の動作を丁寧にヒアリングします。
さらに、骨盤の傾きや筋肉のバランスを確認し、最適な施術プランを立てます。
◆ 2. 骨格矯正で骨盤を整える
当院の骨格矯正は、ソフトな手技で無理なく骨盤を正しい位置に戻す施術です。
痛みも少なく、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
◆ 3. 鍼灸治療で血流促進
骨盤の歪みによって滞った血流やリンパの流れを、鍼灸で改善します。
内臓の働きを活性化させ、基礎代謝を向上させる効果が期待できます。
◆ 4. 筋膜リリースで柔軟性を取り戻す
筋膜の癒着をほぐし、正しい姿勢を取り戻せる柔軟な体を作ります。
これにより、日常の動作が楽になり、痩せやすい体質へと改善されます。
◆ 5. 自宅でできるエクササイズ指導
施術後も効果が長続きするよう、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズも指導しています。
これにより、骨盤の安定を保ち、ダイエット効果が持続します。
実際の患者様の声
「骨盤矯正をしてから代謝が上がり、今まで落ちなかった体脂肪が落ちてきました！」（30代女性）
「下半身がなかなか細くならなかったのですが、こちらの骨盤ケアプログラムでスッキリしました。」（40代女性）
「猫背も改善されて、見た目が若返ったと周りに言われました！」（50代女性）
ご予約・アクセス情報
山内鍼灸接骨院
〒430-0906
静岡県浜松市中央区上島1-14-23
📞 電話：053-476-9371
🕘【受付時間】
平日 午前9:00〜13:00／午後16:00〜20:00
【休診日】水曜・木曜・日曜
✅ 駐車場完備｜個室対応｜お子様連れOK｜クレジット決済可
まとめ：骨盤の歪みを整えて、美しい体を手に入れましょう
ダイエットを頑張ってもなかなか効果が出ない場合、骨盤の歪みが原因かもしれません。
山内鍼灸接骨院の骨盤ケアプログラムでは、根本から体のバランスを整え、ダイエット効果を最大化します。
「もっと痩せやすい体になりたい」「下半身太りを解消したい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
理想の体型に近づくサポートを全力で行います。
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浜松の山内鍼灸接骨院のご案内
- 静岡県浜松市中央区上島1-14-23
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●JR「浜北駅」より車15分
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2025年 05月 12日 05:30 
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