浜松に密着した山内鍼灸接骨院 > Q＆A - よくある質問と回答 > 目の筋肉痛ってなんですか？　

目の筋肉痛ってなんですか？　

よく、目が疲れるとかパソコンなどを使いすぎるとこのような言葉を耳にします。

実は、目にも筋肉があり疲労をするのです。例えば、目の遠近調整をするレンズの

役目（水晶体）をするものがありこのレンズを引っ張ったり緩めたりして調整をしますが

その筋肉は起きている時間常に動いており、１日に約２万回程度動きます。

実際、２万回動くってすごくありませんか？

実際、腹筋だったらどうですか？　２万回できますか？

それは、疲労しますよね。　その２万回運動した筋肉は放置しておくと疲労が蓄積し

動きが低下（レンズのピント調整機能が低下）します。

そうすると、仮性近視・近視や遠視または乱視を起こすのです。

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