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テニスで起こりやすい傷害はなに?

テニス人口はかなり多く、データによると愛好者の40%は何らかの傷害を訴えています。

あるテニス大会の救護室のデータによると足関節捻挫47%、ふくらはぎの肉離れ20%

膝の捻挫8~9%、アキレス腱の断裂が多いです。

体の部位別では肘がダントツに傷害が多く、次に腰、膝、肩の順です。

その中で、肘損傷は全体の半分程度を占める。

肘損傷は、テニスの技術レベルによって肘の内側・外側・後方と痛む場所が違います。

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