浜松に密着した山内鍼灸接骨院 > Q&A - よくある質問と回答 > 肩こりの原因って?浜松市の口コミになってる肩こり専門接骨院です。

肩こりの原因って?浜松市の口コミになってる肩こり専門接骨院です。

肩こりは日常生活の中で知らないうちに起こっています。

例えば、ディスクワークやプライベートでパソコンを使用する、長時間の運転、睡眠不足、

姿勢が悪い、本をよく読む、ゲームのやり過ぎなど現代の日常生活の中で良く行われて

いる事ばかりです。

何かに集中をしていて、「はっと」気が付いたらその姿勢や動作などをしていたなど・・・・。

その小さな肩コリが大きな肩コリに変化し、コリが限界に達するまで我慢をしていしまう事

ありませんか?

前日の凝りが明日のコリに重複され、気が付いたら頭痛やめまい、吐き気、食欲不振など

の症状に発展する事も多々あります。

肩こりや首のコリは、首の前かがみの姿勢が一番影響を受けやすく約6キログラムという

重い首を支えているために構造上どうしても負担がかかるようになっています。

この6Kgとはスイカ一つ程度を想像して下さい。仕事などでパソコンを打っていたりして

前かがみになると首の後ろ側に負担がかかり肩の筋肉が引っ張られ肩こりへと発展して

しまい、めまいや吐き気、頭痛、目の疲れを引き起こすのです。

勿論、めまいや吐き気・頭痛などが起これば精神的に憂鬱になり仕事やプライベートに

支障をきたすのです。

そして自律神経のバランスが崩れば不眠になり、再度肩こりとなり負のスパイラルとなる

でしょう。

肩こりの解消は、睡眠や適度な運動を行ってください。当たり前なのですがこれが必要

ですね。

それでも、解消されない場合はご相談下さい。

詳しくはこちら

受付時間 平日10~12時 15~21時 土曜10~12時 14~16時

休み 日曜祝日  水曜の午後

静岡県浜松市中区上島1-14-23(浜信上島支店向かい)

電話  053(476)9371

 

 

この記事を読まれた方はこちらの記事も読まれています。


院長 山内 啓至

本記事の文責山内鍼灸接骨院

院長 山内 啓至

・厚生労働大臣認定 鍼灸師免許(鍼灸学士)
・厚生労働大臣認定 柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人 全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人 日本小児はり学会会員

浜松の山内鍼灸接骨院のご案内

山内鍼灸接骨院053-476-9371
静岡県浜松市中区上島1-14-23
●遠州鉄道鉄道線「遠州上島駅」より徒歩3分
●JR「浜北駅」より車15分
●「佐鳴台」より車25分
●「磐田見附」より車15分
(二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い)
★駐車場17台完備
山内鍼灸接骨院 上島本院の地図
24時間LINE予約受付中
Copyright(c) 浜松の山内鍼灸接骨院. All Rights Reserved.