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頭痛①筋収縮性頭痛

頭痛にはいろいろな原因があります。

その中に、筋収縮性頭痛というものがあります。昔は緊張性頭痛や心因性や精神性と言われてきました。

これは、後頭部の筋肉が持続的に収縮し血流が低下しセロトニンやKイオンが蓄積し痛みを出すと考えられてます。

これは、ストレスや睡眠不足と関係が深く、ほとんどは左右の後頭部や首が痛み、症状は痛みだけでなく締め付ける感覚や頭重感など

がある。

この頭痛のほとんどは女性で毎日起こすものや月に数回起こすものなどさまざまである。

この場合は、マッサージやはり治療が有効でしょう。

睡眠時間をゆっくりとり、リラックスを心がけてください。それでも、改善しない場合はご相談下さい。

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