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妊娠時のトラブル⑪  腰痛

妊娠時のトラブルで第一位と言われるものが腰痛でもあります

妊娠時の腰痛は、出産時に骨盤内の産道を通る準備のために

骨盤を固定している靭帯がゆるみお腹が膨らみ始めます。

そして、赤ちゃんが大きくなってくるので体のバランスが前に傾き、それをバランスを取ろうとするので脊椎がくの字になるので湾曲し腰痛を

起こします。

実際に腰部よりも仙腸関節部に痛みを感じる場合が多いです。

つぼ療法として、横向きに寝て、腰の痛いところをゆっくり押し込みます。

1押し5秒程度を10回程度押してください。もし、痛い場合は中止してください

当院では、マタニティの専門勉強をしたスタッフがおります

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院長 山内 啓至

本記事の文責山内鍼灸接骨院

院長 山内 啓至

・厚生労働大臣認定 鍼灸師免許(鍼灸学士)
・厚生労働大臣認定 柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人 全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人 日本小児はり学会会員

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