妊娠前のジーンズをもう一度！産後骨盤矯正でスッキリボディへ | 浜松の山内鍼灸接骨院

妊娠前のジーンズをもう一度！産後骨盤矯正でスッキリボディへ

「出産してから体型が戻らない…」
「お腹まわりがぽっこりして、妊娠前のジーンズが入らない」
「骨盤が広がって下半身が太く見える」

そんなお悩みを抱えている浜松のママさんへ。
実は、その原因は“骨盤の開きと歪み”にあります。

浜松市中央区上島の山内鍼灸接骨院では、出産後の体をやさしく整える産後骨盤矯正専門プログラムを通して、
「健康×美しさ×自信」を取り戻すサポートを行っています。

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■ 出産後、骨盤はどう変化するの？

妊娠中から出産にかけて、女性の体内では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
これは、赤ちゃんを安全に出産するために骨盤まわりの関節や靭帯をゆるめる働きを持っています。

ところが、出産後も骨盤が正しい位置に戻らないまま生活を続けると、

• 骨盤の開きが戻らない

• 姿勢のバランスが崩れる

• 代謝が下がる

• 内臓が下がってぽっこりお腹に

• 腰痛・肩こり・冷え・むくみ

など、体型だけでなく体調にも影響が出てしまうのです。

つまり、体重が戻っても体型が戻らない理由は、脂肪ではなく骨盤の歪みにあるのです。

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■ 骨盤を整えると、なぜ体が変わるのか？

骨盤は“体の土台”。
この土台が正しい位置に戻ることで、全身のバランスが整い、次のような変化が期待できます。

✅ 下腹・ヒップ・太ももラインがスッキリ
✅ 姿勢が美しくなり、スタイルアップ
✅ 血流・リンパが改善し、冷え・むくみが軽減
✅ 代謝が上がり、太りにくい体質へ
✅ 腰痛・肩こり・股関節痛の改善

つまり、骨盤矯正は**「ダイエット」「美容」「健康」すべての基盤**になるのです。

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■ 山内鍼灸接骨院の産後骨盤矯正の特徴

① ソフトで痛みのない安心施術

当院の施術は「ボキボキ」しないやさしい手技。
産後のデリケートな体に負担をかけず、安全に整えていきます。

② 一人ひとりに合わせたオーダーメイド矯正

出産回数・生活習慣・姿勢・骨盤の開き方は全員違います。
国家資格を持つ院長が、丁寧なカウンセリングと検査で原因を見極め、最適な施術を行います。

③ 鍼灸×骨格調整で深層からアプローチ

鍼灸で血流・神経のバランスを整え、筋肉の緊張をやわらげます。
その上で骨盤・背骨を正しい位置へ導くため、持続性の高い改善効果が得られます。

④ 赤ちゃんと一緒に通える環境

ベビーカーでの来院OK。個室完備なので、他の方を気にせず施術が受けられます。
「子どもがいるから通えない…」というママも安心です。

⑤ 産後ママ専用のセルフケア指導

施術後は、自宅で簡単にできるストレッチや体幹エクササイズをレクチャー。
「戻らない体」を作る習慣を身につけていただけます。

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■ 産後6ヶ月以内が“ゴールデンタイム”

出産後6ヶ月は、骨盤がまだ柔らかく戻りやすい時期。
この時期に正しいケアをすることで、より早く・よりキレイに回復が可能です。

しかし、1年以上経過している方でも遅くはありません。
筋肉と関節の働きを整えれば、いつからでも体は変わります。

「もう戻らないかも…」と諦めず、ぜひご相談ください。
正しい方法でケアすれば、妊娠前よりも美しい姿勢と体型を手に入れることができます。

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■ 体が整うと、心も整う

骨盤が整うことで、血流やホルモンバランスも安定します。
その結果、イライラ・不眠・疲労感といった“自律神経の乱れ”も軽減され、
「気持ちまで軽くなった」「前向きになれた」と感じる方も多いです。

見た目の美しさだけでなく、心の余裕と笑顔を取り戻すことも骨盤矯正の大きな魅力です。

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■ 浜松で“本気で変わりたい”産後ママへ

ジーンズのウエストを閉めた瞬間の「もう一度履けた！」という喜び。
その感動を、多くのママに体験してほしい。

山内鍼灸接骨院の産後骨盤矯正は、
「戻す」のではなく「再構築する」施術です。
今よりもっと軽やかで、美しく、健康的な体を目指しましょう。

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📍 山内鍼灸接骨院
〒432-8013 静岡県浜松市中央区上島1-14-23
📞 053-476-9371
🕐 受付時間：平日 9:00〜13:00／16:00〜20:00
🌿 休診日：水曜・木曜・日曜

「妊娠前のジーンズをもう一度履きたい」
その想い、私たちが応援します。
浜松市で“産後ケア・骨盤矯正”をお探しの方は、ぜひご相談ください。

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