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首と腰のヘルニアでつらい…原因と根本改善方法を解説!

首と腰のヘルニアでつらい…原因と根本改善方法を解説!

首や腰の痛みは、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、精神的なストレスも引き起こします。特にヘルニアは、ただの一時的な痛みではなく、放置すると症状が悪化する可能性があるため、早期の対策が重要です。この記事では、専門家の視点から、初心者にも分かりやすい言葉でヘルニアの原因と根本的な改善方法をご紹介します。健康意識が高く、根本改善を目指す本気度の高い方に向けた内容です。

ヘルニアとは?その原因と仕組み

ヘルニアとは、椎間板の中にあるゼリー状の物質(髄核)が、周囲の繊維輪を突き破って神経を圧迫する状態です。 主な原因としては:
  • 長時間の同じ姿勢 デスクワークやスマートフォンの操作など、同じ姿勢を続けることが負担となります。
  • 急激な動きや重い荷物の持ち上げ 無理な力が加わることで、椎間板に亀裂が入りやすくなります。
  • 加齢による変性 年齢を重ねると、椎間板が徐々に乾燥し、弾力性が低下するため、ヘルニアになりやすくなります。
このような要因が複合的に絡み合うことで、首や腰に強い痛みが生じるのです。

症状に悩む方へのアプローチ

ヘルニアによる痛みは、神経の圧迫が原因で、腕や脚に放散することもあります。また、しびれや筋力低下なども見られるため、日常生活に支障をきたすケースが多いです。痛みが続くと、生活の質が低下し、運動不足や精神的な不安が連鎖することもあります。 そんな中、当院【山内鍼灸接骨院】では、根本改善を目指し、患者様一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの治療プランをご提案しています。

山内鍼灸接骨院の治療アプローチ

山内鍼灸接骨院では、以下のような施術を通じて、ヘルニアの根本改善に取り組んでいます。
  1. 丁寧な問診と検査 初回の問診では、痛みの経緯や生活習慣、姿勢などを詳しく伺い、原因の追究を行います。これにより、痛みの根本にアプローチするための最適な施術法を決定します。
  2. 鍼灸治療による血流促進 鍼灸治療は、痛みの原因となる筋肉の緊張をほぐし、血行を改善する効果があります。これにより、患部への栄養供給と老廃物の除去が促され、自然治癒力を引き出します。
  3. 接骨院ならではの整体施術 体の歪みや関節のズレを整えることで、無理な負担を軽減し、再発防止にもつながります。また、浜松に当院しかない特殊な電気治療で治療後のセルフケアやストレッチ方法もご指導し、患者様ご自身でも改善が進むようサポートいたします。
  4. 根本改善を目指す継続的なケア 一度の治療で劇的な改善を求めるのではなく、定期的な通院を通じて、体全体のバランスを整えることを大切にしています。日常生活の改善点もアドバイスし、長期的な健康維持を目指します。

なぜ山内鍼灸接骨院なのか?

浜松市中央区上島に位置する山内鍼灸接骨院は、地域の皆様の健康を守るパートナーとして、数多くの実績を積み重ねています。 【当院の特徴】
  • 患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療 痛みの原因は人それぞれ。当院では、徹底したカウンセリングと検査により、最適な治療プランを提供します。
  • 最新の施術技術と伝統的な鍼灸技術の融合 伝統的な鍼灸と現代の接骨療法を組み合わせ、体の自然治癒力を最大限に引き出します。
  • 健康意識の高い患者様への丁寧なサポート 本気で根本改善を目指す方々のために、生活習慣の改善やセルフケア方法も徹底サポート。安心して治療に専念できる環境が整っています。

お問い合わせ・アクセス情報

首や腰のヘルニアの痛みでお悩みの方、根本的な改善を目指す方は、ぜひ一度【山内鍼灸接骨院】へご相談ください。 所在地: 〒430-0000 浜松市中央区上島1-14-23 お電話: 053-476-9371 受付時間: 完全予約制
  • 平日:9:00~13:00 / 16:00~20:00  または ラインからも予約可能(ホームぺ-ジからQRコードを読み取り①氏名②症状などの希望内容③来院希望日時を入力)
  • 休診:水曜日、木曜日、日曜日
お問い合わせはお電話またはホームページからお気軽にどうぞ。健康な体づくりの第一歩を、当院と一緒に踏み出しましょう!
山内鍼灸接骨院は、地域の皆様が「本当に健康で、痛みのない生活」を送れるよう、日々全力でサポートしています。ヘルニアの痛みやその原因にお悩みの方は、ぜひ一度、当院の専門的なアプローチをご体験ください。あなたの健康を、根本から改善するお手伝いをいたします。

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院長 山内 啓至

本記事の文責山内鍼灸接骨院

院長 山内 啓至

・厚生労働大臣認定 鍼灸師免許(鍼灸学士)
・厚生労働大臣認定 柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人 全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人 日本小児はり学会会員

浜松の山内鍼灸接骨院のご案内

山内鍼灸接骨院053-476-9371
静岡県浜松市中央区上島1-14-23
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(二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い)
★駐車場6台完備
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