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太もも・ふくらはぎの痛みや違和感でお悩みの方へ｜腰が原因かもしれません

「太ももの後ろが痛い…」

「ふくらはぎに違和感やしびれがある…」

「お尻から脚にかけて重だるい…」

「足先までピリピリすることがある…」

「病院で腰や脚のレントゲンを撮ったけれど、大きな異常はないと言われた…」

このような症状でお悩みではありませんか？

そして、

「腰は痛くないから、腰は悪くないはず」

と思っていませんか？

実は、太ももやふくらはぎの痛み・しびれを考えるうえで、ここはとても大切なポイントです。

「腰痛がない＝腰や腰から出る神経に問題がない」とは限りません。

腰から出た神経は、お尻・太もも・ふくらはぎ・足先へとつながっています。

そのため腰そのものには痛みを感じていなくても、腰やその周辺、神経の通り道などに負担がかかることで、離れた場所である脚に痛み・しびれ・違和感などが現れる場合があります。

浜松市中央区の山内鍼灸接骨院では、「脚が痛いから脚だけを施術する」のではなく、腰・骨盤・お尻・股関節・太もも・ふくらはぎなどを確認し、症状がどこから影響を受けている可能性があるのかを考えます。

腰痛がなくても腰から脚に症状が出ることがあります

患者様から、

「腰は全然痛くないのに、どうして腰を確認するのですか？」

と聞かれることがあります。

腰から出ている神経は、身体の中を通って脚へ向かいます。

そのため、腰周辺や神経の通り道に何らかの負担が加わった場合、腰よりも、

  • お尻
  • 太ももの後ろ・外側
  • ふくらはぎ
  • すね
  • 足首
  • 足の甲
  • 足先・足の指

などに症状を感じることがあります。

症状も「痛い」だけではありません。

  • ピリピリする
  • ジンジンする
  • 重だるい
  • 突っ張る感じがする
  • 感覚がおかしい
  • 長時間座っているとつらくなる
  • 歩いていると脚がつらくなる

など、患者様によって感じ方はさまざまです。

「腰が痛くないから腰は悪くない」はイコールではありません

例えば、電気のコードを想像してみてください。

コードの途中に問題があったとしても、症状がコードの問題箇所そのものに出るとは限らず、その先の機器に影響が現れることがあります。

神経も同じように、腰から脚までつながっています。

そのため、症状が出ている場所と、負担がかかっている場所が必ず同じとは限りません。

太ももやふくらはぎを何度もマッサージしているのに、しばらくすると同じ症状を繰り返す場合には、痛い場所から少し離れて腰やお尻まで確認してみることも大切です。

坐骨神経痛とは？

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先などに痛みやしびれが出る症状では、「坐骨神経痛」という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。

坐骨神経痛は一つの病名というより、坐骨神経に沿って現れる痛みやしびれなどの症状を表す言葉として使われます。

背景には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが関係する場合もあれば、お尻周辺で神経に負担がかかっている可能性が考えられる場合もあります。

そのため、「坐骨神経痛だから全員同じ施術」ではありません。

どの部分に症状があるのか、どの姿勢や動作で症状が変化するのかなどを確認することが大切です。

梨状筋症候群など、お尻で神経に負担がかかる場合もあります

坐骨神経は、お尻の深い部分を通って脚へ向かいます。

お尻には「梨状筋」という筋肉があり、その周辺で坐骨神経が圧迫・刺激されることで、お尻や脚に痛み・しびれなどが現れる状態は梨状筋症候群と呼ばれます。

例えば、

  • 長時間座っているとお尻から脚がつらくなる
  • 車の運転をしていると症状が強くなる
  • お尻の奥に痛みや違和感がある
  • 太ももの後ろに症状が広がる

などがみられることがあります。

ただし、お尻や脚の痛みがあるからといって、必ず梨状筋症候群というわけではありません。

腰からの神経症状や股関節の問題など、別の原因との区別が必要になる場合があります。

レントゲンで「異常なし」でも痛みやしびれがあるのはなぜ？

「腰と脚のレントゲンを撮ったけれど異常なし。それなのに、なぜ痛いの？」

と不安になる方もいらっしゃいます。

レントゲン検査は、骨折や骨の変形など骨の状態を確認することを得意とする大切な検査です。

しかし、身体の痛みやしびれには、骨だけでなく、

  • 神経
  • 筋肉
  • 腱
  • 靱帯
  • 椎間板
  • 関節周辺の軟部組織

などが関係することがあります。

これらの状態は、通常のレントゲンだけでは十分に確認できない場合があります。

必要に応じてMRIなど別の検査が行われることもあります。

また、坐骨神経痛のような症状や梨状筋症候群などの絞扼性神経障害が疑われる場合でも、画像検査だけでは原因がはっきりしないケースがあります。

そのため、

「画像で大きな異常がない＝症状がないはず」

ということではありません。

画像検査だけではなく「身体を動かした時の変化」も確認します

画像検査には、身体の中を客観的に確認できるという大きな役割があります。

一方、実際の身体を動かした時に症状がどう変化するのかは、身体を確認することで得られる情報です。

山内鍼灸接骨院では、必要に応じて、

  • 腰を前後に動かした時の変化
  • 腰をひねった時の変化
  • 股関節の動き
  • お尻の筋肉の状態
  • 脚を上げた時の症状
  • 左右の筋力や感覚
  • 立っている時の姿勢
  • 歩き方
  • 座っている時と立っている時の違い

などを確認します。

「どこが痛いのか」だけではなく、「何をすると症状が変わるのか」を確認することを大切にしています。

整形外科での検査と鍼灸接骨院の施術は「どちらか一つ」ではありません

山内鍼灸接骨院では、整形外科と鍼灸接骨院を対立するものとは考えていません。

強い痛みやしびれがある場合、まず整形外科で診察やレントゲン・MRIなど必要な検査を受けることは非常に大切です。

そのうえで、大きな異常が確認されなかったものの症状が続いている場合には、鍼灸や手技など、異なる視点から身体にアプローチすることを検討する方法もあります。

西洋医学的な検査結果を大切にしながら、東洋医学的な鍼灸の考え方や、筋肉・関節・骨格・身体の動きを確認する視点を組み合わせていくことが、当院の特徴の一つです。

山内院長は開業前に整形外科で勤務していました

山内鍼灸接骨院の院長は、開業前に整形外科で勤務した経験があります。

整形外科勤務時代には医師の指導のもと、

  • 骨折
  • 脱臼
  • 腰痛
  • 関節の痛み
  • リハビリ
  • レントゲン画像

など、整形外科領域について学び、多くの患者様に接してきました。

その経験があるからこそ、当院では「接骨院だけですべて対応する」という考え方はしていません。

画像検査や医師の診察が必要と考えられる場合には、整形外科など医療機関への受診をご案内します。

大学の卒業論文でも「腰痛・脚の症状」を研究テーマに

山内院長は大学時代から、腰痛や脚の痛み・違和感に関係するテーマについて卒業論文で取り組んできました。

その後、整形外科勤務、そして開業後の臨床を通して、腰痛や坐骨神経痛など、お尻から脚に現れる症状を数多くみてきました。

「腰が痛くないから腰は関係ない」

「ふくらはぎが痛いから、ふくらはぎだけが悪い」

と最初から決めつけず、症状がどこから影響を受けている可能性があるのかを考えることを大切にしています。

臨床経験40年の院長が最初から最後まで担当

山内鍼灸接骨院では、臨床経験40年の院長が、最初のお話から身体の確認、施術、その後の経過確認まで一貫して担当します。

毎回来院するたびに担当者が変わることはありません。

例えば2回目以降も、

  • お尻の痛みはどう変化したか
  • 太もものしびれる範囲は変わったか
  • ふくらはぎの違和感はどうか
  • 座っていられる時間は変わったか
  • 歩いた時の症状はどうか
  • 足先の感覚に変化があるか

などを確認しながら、その日のお身体に合わせて施術内容を考えます。

山内鍼灸接骨院の太もも・ふくらはぎの痛みへの施術

① 腰から足先まで確認します

太ももやふくらはぎに症状がある場合でも、痛い部分だけを見るのではありません。

腰・骨盤・お尻・股関節・太もも・ふくらはぎ・足先まで、必要な範囲を確認します。

② 鍼灸によるアプローチ

お身体の状態に応じて、鍼灸施術をご提案します。

鍼灸では、痛い場所だけでなく、筋肉の緊張や身体全体の状態を考えながら施術部位を選びます。

鍼が苦手な方に無理に行うことはありません。

③ 筋肉・関節・骨格の状態を確認

腰や骨盤、股関節などの動きを確認し、脚に負担がかかっている可能性がないかを考えます。

強い矯正を全員に行うのではなく、患者様の状態や希望に合わせて施術方法をご提案します。

④ 状態に応じて特殊な電気施術

筋肉や神経周辺の状態などを確認し、必要と考えられる場合には特殊な電気施術機器を使用することがあります。

⑤ 必要なら整形外科など医療機関へ

施術前の確認で医療機関での診察・画像検査が必要と考えられる場合には、無理に施術を続けず受診をご案内します。

このような方は一度ご相談ください

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