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ギックリ腰にエグゼ電気とハリ治療が最高です(浜松市の山内鍼灸接骨院です)

浜松市中区北区東区南区から通院できる山内鍼灸接骨院(整骨院)です

ギックリ腰とは、重いものを持ち上げたりして腰が痛くなるというイメージを持っていると思いますが、

ほとんどは日常のなにげない生活の中で起こるのです。

例えば、

朝、顔を洗おうとして前かがみになった時

靴下を履こうとして前かがみになった時

床に置いてあるカバンを取ろうとした時

 

このように日常生活中の事は気を付けようがないですよね。

では、何気ない前かがみ動作でギックリ腰を起こす人と起こさない人が出てくるのでしょう?

これは、腰の筋肉が日常的に張っているとか、慢性腰痛があるとか・・・基本的にベースにこの様なものが

ある場合と、偏平足や外反母趾といった足の形状異常があると起こしやすいと最新の医学ではいわれる事もあります

もし、ギックリ腰を起こしてしまったら 以下の事をしてください

1、横向きに寝て、冷却材(アイスノンのようなもの)を使い冷やすこと

2、痛くなって2日間は揉んだり、温めたりしない

3、お風呂はシャワーだけにする

これでも、改善しない場合は受診してください

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受付 平日10~12時 15~21時 土曜10~12時 14~16時まで

休み 日曜祭日・水曜の午後

電話 053(476)9371

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山内鍼灸接骨院053-476-9371
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