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足の捻挫(足の痛み)浜松市中区の山内鍼灸接骨院です

浜松市中区東区北区浜北区から通院できる山内鍼灸接骨(整骨)院です

足の捻挫は、スポーツ中や段差、ハイヒールを履いていてくじいたりという日常的な

もので損傷されます。

足を捻じっても、骨が折れるパターンや外くるぶしの下にある靭帯や関節包といわれるものを

損傷するパターンに大きく分かれます。

①捻挫での足の骨折は、ある程度強く捻じった場合のみだけでなく足を捻じったタイミングが悪いと

 それだけでも折れる事もあります。

 よく患者様から質問される事ですが「骨が折れていると歩けませんよね?」と言われますが

 勿論その場合もありますが一般的には関係ありません。

 足の骨が折れていても歩行可能の場合も多いです。

②一般的にこちらのパターンが多いですが、捻挫といっても骨折に近い捻挫もあります。

 捻挫でも損傷の程度によってⅠ~Ⅲ度まであります。

 Ⅰ度の場合は、捻挫をしてもほとんど痛みがなくご家庭で数日で痛みが改善します。

 Ⅱ度の場合は、張れがあり歩行時に痛みを伴います

 Ⅲ度の場合は、張れや内出血もあり歩行も不可能に近いでしょう

骨折や捻挫のどちらの場合でも、捻ったら2日間は冷却材(アイスノンのようなもの)で冷やしてください。

冷やし方

アイスノンの場合は、タオルで巻いて10~15分程度冷やしてください

ひえピタのようなもの場合は、患部に張りっぱなしでも良いですが皮膚のカブレに注意してください。

冷やしてなるべく早く、診察治療にかかってください。

予約はいりません。

受付時間 平日10~12時 15~21時 土曜10~12時 14~16時

休み 日曜祝日  水曜の午後

電話  053(476)9371

静岡県浜松市中区上島1-14-23(浜信上島支店向かい)

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山内鍼灸接骨院053-476-9371
静岡県浜松市中区上島1-14-23
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