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肩こりの改善に浜松市中区の山内鍼灸接骨院(整骨院)です

浜松市中区東区北区浜北区から通院できる山内鍼灸接骨(整骨)院です

肩こりになる方は日本人に多く、また仕事やライフスタイルの変化によりさらに

増え続け低年齢化にもなっています。

この肩こりにはランク(程度)があり、0~5という6段階評価をするとします。

(「0」は肩こりなし、「5」は肩こりが重傷という意味)

肩こり2レベルまでは、自分で運動したり一晩寝れば改善するでしょう。

ですが、3以上の肩こりでは自力では改善不可能です。

この場合は、プロの手を借りないといけません。

また、レベル4以上では肩こり+二次的症状(頭痛・吐き気・めまい・目の奥が痛む・不眠・精神症状など)の

症状がいずれか一つ出てきます。

レベル5では、肩こり+二次的症状が2つ以上出てきます。

改善方法

レベル1~2の場合       自宅でストレッチやアロマなどで気分転換したり睡眠時間をしっかり取ることで改善するでしょう

レベル3の場合         自力では改善しないレベルです。月に2回ぐらいの改善治療で維持できるでしょう。

                  ですが、放置しておくとレベル4に上がりやすいでしょう。

レベル4             かなり日常生活や仕事に支障がでるレベルです。頭痛やめまいが出現し気分が低下しやすい

                  でしょう。治療も週に1~2回程度は必要です。治療内容は電気やマッサージだけでは足りず

                  はり治療や特殊治療が必要となります。

レベル5             重症です。肩こりだけでなく頭痛やめまいなどが出現し仕事をしていても続かず影響が出やすい

                  です。また、治療してもすぐに元に戻ってしまうという事が繰り返されますが根気強く継続しないと

                  100%問題解決はしません。最初のうちは週に2~4回程度の治療を行い、ある程度改善してきたら

                  週1~2回の程度に減らし、運動やストレッチも加える内容に変更していきます。

                  治療内容は、マルチパルス療法、はり治療、首の骨の調整などが必要でしょう。

                  (患者様の体の状態、性別、治療経験の有無により治療内容が異なります)

         肩こりに関して詳しくはこちら

         予約はいりません

受付時間 平日10~12時 15~21時 土曜10~12時 14~16時

休み 日曜祝日  水曜の午後

電話  053(476)9371

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山内鍼灸接骨院053-476-9371
静岡県浜松市中区上島1-14-23
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(二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い)
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053-482-9133
静岡県浜松市中区高丘北2丁目8-8
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(浜松信用金庫高丘支店隣り/葵高丘交番向い)
★駐車場完備
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