浜松に密着した山内鍼灸接骨院 > スタッフブログ > 中年太り解消方法は?

中年太り解消方法は?

よく中年になると太るという言葉をよく聞きます。それは、

①基礎代謝の低下

②運動量が減り消費エネルギーが減る

③中年以降に新たな遺伝子が働き始める

という理由です

この③の遺伝的な問題は努力では変えられませんが

①②は努力で変えられます。

若い時と同じ食事の量を食べていても太るのはこのため

ですよね

 山内鍼灸接骨院  山内 啓至

この記事を読まれた方はこちらの記事も読まれています。


山内鍼灸接骨院053-476-9371
静岡県浜松市中区上島1-14-23
●遠州鉄道鉄道線「遠州上島駅」より徒歩3分
●JR「浜北駅」より車15分
●「佐鳴台」より車25分
●「磐田見附」より車15分
(二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い)
★駐車場17台完備
山内鍼灸接骨院 上島本院の地図
053-482-9133
静岡県浜松市中区高丘北2丁目8-8
●東名高速「浜松西」より車3分
●JR「浜松駅」より車20分
(浜松信用金庫高丘支店隣り/葵高丘交番向い)
★駐車場完備
山内鍼灸接骨院 高丘院の地図
Copyright(c) 2011-2015 浜松の山内鍼灸接骨院. All Rights Reserved.