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骨盤矯正の効果ってなんですか?

「骨盤矯正ってよく耳にするけど、どんな効果があるの?」

と思っている方は多いのではないでしょうか。

骨盤は体の中心にあって、背骨の土台です。背骨と首、股関節、肩と繋がっています。

 

骨盤の状態が悪いと、そのまま背骨と首、下半身、肩にも影響が及びます。

骨盤がゆがんでいると、体幹部の腹筋や背中の背筋が弱くなって、新陳代謝が低下します。

すると、「冷え」や「下半身のむくみ」の原因になります。

また、体幹部の筋力が弱くなると、姿勢が悪くなり、「O脚」や「猫背」になります。

姿勢が悪いと、「肩こり」や「腰痛」も慢性化しやすくなります。

 

「生理不順」や「便秘」の原因も、骨盤のゆがみが影響していることがあります。

このように、骨盤のゆがみが身体全体に様々な影響を引き起こします。

骨盤の状態が改善されると、血流やリンパの流れが良くなり、

身体全体の循環がきれいになります。新陳代謝がアップすると、むくみ予防やダイエット効果も期待できます。

また、ゆがみが改善されることで、ウエストやお尻周りのシェイプアップ効果も期待されます。

 

以上の症状が思い当たる方は、一度骨盤のチェックをしてみませんか?

山内鍼灸接骨院では、一人一人の患者様の状態に合った骨盤矯正を行い、無理なく効果的に骨盤のゆがみを矯正することが出来ます。

 

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