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耳つぼダイエット

人の身体には、361ものツボがあると言われています。

そのうち、耳には左右14のツボがあり、精神的なストレスから来る体の不調

(不眠・だるさ等)の症状が現れやすいとも言われています。

更には、食欲を抑制する効果もあります。

 

食事制限だけのダイエットは、リバウンドや栄養失調等、体への負担がかなり大きくなります。

それに比べ、耳つぼは体の調子を整えながら自然に食欲をコントロール出来るようになるため、

 

無理をせずに体質改善を目指せるダイエット法と言えます。食欲が抑えられるだけでなく、

お腹の調子が良くなることで、お肌までピカピカになります。

耳のツボを刺激して、そういった相乗効果があるのは嬉しいですよね!

 

当院で行う耳つぼは、耳の中にあるツボのうち、

ダイエットに向いている6つのツボを使用します。それぞれのツボには、胃の調子を整え、胃の感覚を正常にして、

胃の働きを高めて空腹感を不快でなくする作用があるもの、脂肪燃焼、水分代謝を良くしてムクミを改善するもの、

イライラを抑えてくれるものなど、様々な働きがあります。

また、当院は耳つぼに強い実績を持っており、耳つぼ施術経歴23年の院長を中心に、

様々な美容メニューを揃えており、その中でお客様ひとりひとりに合ったプランを一緒に考えさせていただきます。

 

では、ここで今からできる耳つぼマッサージをご紹介します。

耳つぼはピンポイントで刺激をすることで様々な効果が得られるものですが、

ご自身の手で耳をマッサージするだけでも副交感神経が優位になり、リラックス効果があるのです。

 

  • つまんで、ほぐす。

親指を人差し指で耳をつまむように揉みます。

親指を耳の後ろに、人差し指を耳の内側のクボミに挟むとやりやすいです。

  • 押したり、ひっぱったり

   耳全体を手で押さえ、倒すように押したり、様々な方向にひっぱってみたりします。

   これは顔全体の血行も良くなるので、朝のお化粧前にもオススメです!

 

当院では、綺麗になろうとする方のお手伝いを精一杯させていただきます。

予約制  電話 053(476)9471

静岡県浜松市中区上島1丁目14-23

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